El rincón de la cocina: Recetas para refrigerios saludables
Encuentre recetas simples de refrigerios saludables que los niños pueden preparar en los programas Head Start o en casa con sus familias.
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Bebidas saludables
Los recursos a continuación se centran en bebidas saludables, como agua, leche y jugo de frutas o verduras, y su importancia para mantener una buena salud oral, nutrición y salud en general. Estos recursos llaman la atención sobre los riesgos asociados con las bebidas que contienen azúcar agregada, como refrescos /sodas, bebidas de frutas y bebidas energéticas. También destacan cómo las bebidas poco saludables pueden contribuir a la caries dental, la diabetes y la obesidad en los niños pequeños. Vea también recursos sobre alimentación saludable.
Recetas con frutas
Esta sección contiene recetas con frutas. Ninguna de las recetas incluye azúcar añadido. Cada receta incluye una lista de ingredientes, instrucciones, una imagen de la receta preparada, y, cuando sea necesario, consejos de seguridad. ¡A disfrutar!
Batidos de jugo de manzana
Pruebe estas recetas simples de refrigerios saludables que los niños pueden preparar en los programas Head Start o en casa con sus familias.
Batido de chocolate y banana
Pruebe estas recetas simples de refrigerios saludables que los niños pueden preparar en los programas Head Start o en casa con sus familias.
Aguanieves de naranjas
Pruebe estas recetas simples de refrigerios saludables que los niños pueden preparar en los programas Head Start o en casa con sus familias.
