Atención plena en entornos de Head Start
Atención plena en entornos de Head Start es un curso que está disponible en el Portafolio de Desarrollo Profesional Individualizado que ofrece estrategias de atención plena para adultos y niños.
Salud mental del personal
Estos recursos exploran cómo los programas de Head Start pueden ayudar a su personal a sobrellevar el estrés y la adversidad. Los temas incluyen atención plena, resiliencia y estrategias para manejar el estrés.
Receso para Adultos
¡Practique sus habilidades de regulación para adultos y diviértase jugando! Siga las actividades de los videos de Receso para Adultos que lo guían para realizar un calentamiento, un juego interactivo y una reflexión final.
Entender el trauma y la sanación en los adultos
Explore este recurso para aprender sobre el trauma, cómo los eventos traumáticos afectan a las familias y al personal, y cómo promover la curación, la resiliencia y el bienestar familiar.
Consejos de autocuidado para profesionales de servicios familiares y visitadores del hogar
Promover formas simples, pero eficaces de apoyar el propio bienestar puede contribuir al bienestar de las personas que trabajan con las familias, al programa en general y a las familias que reciben servicios.
Consejos para fomentar el bienestar del personal de servicios familiares
Revise las estrategias para apoyar el bienestar de los profesionales de servicios familiares y los visitadores del hogar. El recurso está escrito para los supervisores y líderes del programa, así como para el personal de servicios familiares y los propios visitadores del hogar.
Cultivar el bienestar: las 8 dimensiones del bienestar del personal
Este recurso describe ocho dimensiones del bienestar del personal. Los programas Head Start pueden usar este recurso para asegurarse de que están promoviendo el bienestar del personal en todas las dimensiones.
Usted marca la diferencia: Pósteres
Estos pósteres proporcionan consejos para el personal sobre cómo reducir el estrés y hacer del lugar donde se trabaje a gusto.
Manejo del estrés con momentos de atención plena
Explore cómo los ejercicios de respiración y movimiento pueden ayudarlo a controlar el estrés.Descubra formas de usar movimientos conscientes para contribuir a sus prácticas de autocuidado.
1302.93 Salud y bienestar del personal
Esta norma ayuda a garantizar una cultura de bienestar en todo el programa que empodere al personal como profesionales y apoye su salud mental, su salud física y su alfabetización en salud.
Atención plena: Una práctica de resiliencia
Descubra el impacto del estrés y cómo las prácticas de poner atención plena pueden ayudar a los maestros a ser más resilientes. Pruebe a hacer una práctica de poner atención plena con los niños en su programa.