Una buena nutrición es una parte importante de un estilo de vida saludable. El consumo de alimentos saludables ayuda a las mujeres embarazadas y los niños a obtener los nutrientes que sus cuerpos necesitan para mantenerse sanos, activos y fuertes. Los gerentes de salud y el personal del programa pueden explorar los recursos para apoyar los hábitos alimenticios saludables y encontrar información de asistencia nutricional para compartir con las familias.
La herramienta interactiva Me muevo y aprendo (IMIL, sigla en inglés) es una iniciativa de la Oficina Nacional de Head Start creada por la Región III para abordar el aumento de la obesidad infantil en los niños de Head Start. El video resume las metas de la herramienta interactiva IMIL de aumentar la actividad física, mejorar la calidad del movimiento y fomentar opciones de alimentos saludables (video en inglés).
Los hábitos de una mujer pueden afectar su leche materna e influir en el bebé. Durante la lactancia, es importante que la madre no fume ni consuma alcohol o drogas.Se sabe que estas sustancias pasan a través de la leche de pecho. Esta información puede ayudar a las madres a entender mejor las consecuencias de fumar, de consumir drogas y de beber alcohol durante el embarazo.
La Autoevaluación de los entornos positivos para la alimentación dirigidos a los programas de cuidado y educación temprana ofrece una forma amigable y breve de evaluar prácticas alimentarias fundamentales. Infórmese sobre cómo esta evaluación puede ayudar a los programas de cuidado infantil familiar y basados en el centro que prestan servicios a niños de 3 a 5 años. El personal puede utilizar esta herramienta para evaluar la disponibilidad de una nutrición saludable y de los entornos para las horas de comida. También pueden utilizarse para las discusiones entre el personal y la planificación de políticas.