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Salud oral

Niña sonríe mientras se cepilla los dientesLa caries dental es la enfermedad infantil más común, pero se puede prevenir. Los niños con dolor dental pueden tener dificultades para hablar claramente, comer y aprender. Los recursos de esta colección abarcan la salud de la boca, incluidos los dientes, las encías y el sistema orofacial que nos permite sonreír, hablar y masticar.

Estos recursos destacan algunas de las enfermedades más comunes que afectan la salud oral, como la caries dental, la enfermedad de las encías y el cáncer oral.

Comprendamos cómo el azúcar contribuye a la caries dental

Aprenda cómo leer las etiquetas de los alimentos para identificar los azúcares ocultos en los productos y reciba consejos para que el personal de Head Start comparta con los padres sobre cómo limitar la ingesta de azúcar de sus hijos.

Incentivar a los niños a beber agua

Infórmese sobre por qué beber agua es importante para tener una buena salud oral y encuentre recursos que el personal de Head Start puede usar para promover que se beba agua.

Cómo escoger bebidas saludables

Aprenda a elegir bebidas saludables. El personal de Head Start puede ayudar a los padres a prevenir la caries dental al promover las bebidas saludables, como leche y agua fluorada, y limitando las bebidas con azúcar agregada.

Recetas con frutas

Esta sección contiene recetas con frutas. Ninguna de las recetas incluye azúcar añadido. Cada receta incluye una lista de ingredientes, instrucciones, una imagen de la receta preparada, y, cuando sea necesario, consejos de seguridad. ¡A disfrutar!

El rincón de la cocina: Recetas para refrigerios saludables

Encuentre recetas simples de refrigerios saludables que los niños pueden preparar en los programas Head Start o en casa con sus familias.

Incentivar a su hijo a beber agua

Darle agua con flúor a los niños ayuda a mantener sus dientes sanos. Infórmese sobre maneras divertidas y fáciles de animar a los niños a beber agua con flúor.

Cómo escoger bebidas saludables para su niño pequeño

Los niños que consumen bebidas azucaradas frecuentemente tienen más probabilidad de tener caries. Infórmese sobre las bebidas a las que le han añadido azúcar y las que son mejores para los niños (agua y leche).

Dele a su niño refrigerios saludables

Darles a los niños comidas saludables y una variedad de refrigerios saludables a horas programadas durante el día es importante para mantener a los niños sanos. Obtenga consejos para darles a sus niños refrigerios saludables.

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