Estos artículos breves se diseñaron para compartir información sobre temas que son centrales para la comprensión de la depresión, la resiliencia y las mejores prácticas para involucrar a los padres que enfrentan adversidades.  El propósito de los mismos es poder utilizarlos como materiales de información independientes para los padres y el personal, así como en los talleres de capacitación y en los grupos para padres. 

La crianza de los hijos en épocas difíciles: Cómo enfrentar la depresión

La depresión es una enfermedad que puede variar de leve a grave. Puede ser muy doloroso vivir con la depresión. Esta enfermedad hace que la gente evite el contacto social, el de sus hijos y familia, e incluso de la ayuda que podría salvarlos de años de sufrimiento. Lea las respuestas a las preguntas más frecuentes sobre cómo sobrellevar la depresión durante la crianza de los hijos, y cómo reconocer y hablar sobre la depresión.

La capacidad para sobrellevar dificultades: Cómo desarrollar resiliencia en usted y su niño

Es posible desarrollar fortalezas en la familia incluso cuando viven bajo condiciones estresantes o durante épocas difíciles. Fomentar la resiliencia en usted y en su hijo puede ayudarlos a ser más fuertes y para que estén más conectados con los que los rodean. La resiliencia es la capacidad de lidiar eficazmente con el estrés causado por situaciones desafiantes. Explore estrategias para desarrollar resiliencia en usted y su hijo, lo cual también lo ayudará a ser más eficaz en su papel como padre o madre de familia.

La autorreflexión y la reflexión compartida como herramientas profesionales

Un análisis sobre los beneficios de utilizar la autorreflexión como padre de familia, sobre todo cuando se están enfrentando momentos estresantes, y las estrategias para practicar la autorreflexión.

« Ir a Family Connections: Un modelo sistémico para la asesoría de la salud mental