Ingredientes

1 paquete de 8 oz de arándanos frescos o congelados (si se utilizan arándanos congelados, déjelos descongelar durante 1 hora)

1 bote de yogur natural bajo en grasa o sin grasa de 6 oz

Instrucciones

1. Cubra una lámina para hornear galletas con papel encerado.
2. Use un palillo de dientes para clavar un arándano y luego sumérjalo en el yogur hasta que esté cubierto.
3. Ponga el arándano cubierto de yogur en la lámina para hornear galletas cubierta de papel encerado. Repita este paso hasta que la lámina esté llena.
4. Ponga la bandeja con los arándanos en el congelador durante 1 hora o hasta que los arándanos estén congelados.

Rinde de 10 a 15 porciones.

Consejo de seguridad: Para prevenir lesiones, un adulto debe cortar los ingredientes.