Ingredientes

4 bananas maduras de tamaño mediano

8 a 12 palitos de paletas

4 cucharadas de mantequilla de cacahuate o yogur natural bajo en grasa o sin grasa

½ a 1 taza de cereal integral sin endulzar y triturado

Instrucciones

1. Corte las bananas por la mitad o en tres pedazos. Inserte un palito de paleta a lo largo por el centro de cada trozo de banana.
2. Envuelva las bananas con palitos en plástico y póngalas en el congelador durante 2 horas o hasta que se congelen.
3. Unte las bananas con una capa fina de mantequilla de cacahuate o yogur y luego páselas por el cereal triturado.

Rinde de 10 a 12 porciones.

Consejo de seguridad: Para prevenir lesiones, un adulto debe cortar los ingredientes.