Ingredientes

20 cubos de hielo

½ cucharadita de extracto de vainilla

½ taza de yogur natural bajo en grasa o sin grasa

2 tazas de jugo de naranja

Instrucciones

1. Ponga los cubitos de hielo en la licuadora.
2. Agregue el extracto de vainilla, el yogur y el jugo de naranja.
3. Licúe durante cerca de 1 minuto en potencia alta o hasta que la bebida haya quedado bien mezclada.

Rinde de 3 a 4 porciones.

Consejo de seguridad: Para evitar lesiones, un adulto debe supervisar el uso de la licuadora.