Ingredientes

1 rebanada de pan integral

1 cucharada de mantequilla de cacahuate o queso crema bajo en grasa

6 palitos de pretzel

2 frijoles negros o 1 arándano

Instrucciones

1. Corte dos redondeles de la rebanada de pan con un molde para cortar galletas o bizcochos, o con un vaso.
2. Esparza una capa delgada de mantequilla de cacahuate o queso crema sobre las rodajas de pan.
3. Coloque 6 palitos de pretzel en el centro de la mantequilla de cacahuate (o queso crema) distribuidos de forma circular para hacer las patas de la araña.
4. Cubra el redondel de pan con el otro redondel de pan.
5. Corte los frijoles o arándanos en dos partes.
6. Coloque dos frijoles negros o las mitades de un arándano en la parte de arriba del pan para hacer los ojos de la araña.

Rinde 1 porción.

Consejo de seguridad: Para evitar lesiones, un adulto debe rebanar los ingredientes y supervisar el uso de los moldes para cortar galletas o bizcochos.